我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
坐東朝西午後就有西曬的問題產生。 (圖片來源樂屋網) 聽房仲或代銷介紹房子，提到坐向有聽沒有懂，該如何判斷？ 有網友買房子看上一戶景觀宅，建案是坐南朝北，但自己購買的卻是朝北戶，擔心日照不足，房子坐向風水真的重要嗎？ 不同坐向的房子，又有什麼差異？ 就讓樂屋網買房小辭典告訴你。 文章目錄 01│房子坐向怎麼看？ 02│我適合什麼坐向的房子？ 1.坐北朝南：冬暖夏涼帝王向 2.坐南朝北：賺錢穩達達 3.坐東朝西：賺錢無人知 4.坐西朝東：房屋坐向最好 03│房子座向重要嗎？ 04│如何快速找出特定方位坐向的房子？ 超好用! 找到房子，還幫你計算房子距離 01│房子坐向怎麼看？ 常見說法有以下三種： 1.住家大門 2.社區大門 3.住宅大片落地窗或或陽台（通常為客廳位置）。
【兔和牛属相合不合】 属牛和属兔不合。 两者属生肖冲害之一。 难以相容。 属牛之人性格木讷，不善言谈，处事善良，善解人意，对爱情忠诚，性子坚韧自强不息，善于用自身能力创造未来，生肖兔的人性格比较的温和，爱好和平，做事也是慢斯条理的，两者相处温吞，缺乏激情，工作之中配合默契，属兔之人心思细腻对执拗之属牛女心生疲惫。 属牛女亦对属兔男缺乏长久之心。 两个人在很多方面的观念都不一样，虽然刚认识的时候可能觉得对方还不错，可相处试试。 但是只要接触时间久了，就会发现彼此经常会有分歧，所以在一起其实只是互相伤害。 从性格方面来说，属牛的人是一个性格呆板的人，他们在生活中比较沉闷、无趣、比较憨厚，和属牛人结婚之后的婚姻生活，是非常无聊的、非常没有激情的。
浴室門常見種類有塑鋼門、木質門、鋁合金門、玻璃門與隱藏門這五種，每一種形式都有自己的優點與缺點，想要讓浴室門片在潮濕且使用頻率高的環境裡長久使用嗎？ 那就從以下五款裡找一款最適合的吧! 【浴室門選擇1-塑鋼門】...
[周刊王CTWANT] 印度一名女子，結婚數年後，不知什麼原因，突然發現自己的身體，不但手腳長出大量體毛，臉上還長出鬍子。 婚後越變越男性化的她，不被丈夫接受，丈夫因為不喜歡全是是毛的妻子，最後選擇離婚。 而該名女子雖然一度因為被丈夫拋棄，陷入憂鬱，但她後來改變心境，留起「落腮鬍」，學習與毛共存，最後成功走出因為長毛而被拋棄的陰霾。...
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風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。
家裡蜘蛛多風水12大優勢2023!（小編推薦） By benlau June 25, 2023 不要去想蜘蛛可能會聚在一起繁殖，蜘蛛不是群居動物，繁殖的時候也是一隻公蜘蛛悄悄去找母蜘蛛，不會出現一群的情況。
花朵數目代表： 1朵：你是我的唯一、我的心中只有你、情有獨鍾、一見鍾情、對您心有獨鍾 2朵：世界只有我和你、你儂我儂心心相印 3朵：我愛你、山盟海誓、甜蜜戀情，永藏心底 4朵：誓言、承諾、海誓山盟永不渝 5朵：愛情的誠實、真誠、純真 6朵：感謝、敬意、快樂 7朵：祝你幸運、祝福、喜相逢、天天想你、相逢知心 8朵：珍貴彌補、歉意、深深歉意、請原諒我 9朵：天長地久、長相廝守、彼此相愛永久長、相愛終生 10朵：十全十美、完美的你、完美的愛情 11朵：雙雙對對、一心一意、最愛、最愛的你、今生最愛還是你 12朵：心心相印、比翼雙飛、圓滿組合、求婚、對您的愛與日俱增 13朵：你是我暗戀的人 15朵：對您感到非常抱歉 18朵：無比真誠 19朵：無限期待 20朵：兩情相悅、一生一世、永遠愛你、此情不渝
身心容納之窗
